Bremerhaven Gesundheit & Fitness

Verjüngungskur ohne Verzicht: Scheinfasten macht's möglich

Scheinfasten als neue Heilmethode? Die Phase der Nahrungsknappheit gibt es nicht mehr - wir snacken uns durch den Tag und können kaum verdauen. Doch wie genau funktioniert das Scheinfasten im Vergleich zum traditionellen Fasten?

Ein leerer Teller

Ein leerer Teller muss beim Scheinfasten nicht sein. Foto: Christophe Gateau

Mit dem Aufkommen von Gesundheitstrends und Ernährungsbewegungen gewinnt eine neue Methode zunehmend an Popularität: das Scheinfasten, auch bekannt als Fasting-Mimicking-Diet (FMD).

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