Wurster Nordseeküste

10 Fragen, wie ich erkenne, ob ich unter einem erhöhten Stresslevel leide

Wie erkenne ich, dass mein Stress-Level kein gesunder ist? Gesundheitspsychologin Christina Brockmeyer empfiehlt, folgende Fragen zu beantworten. Außerdem gibt sie Tipps, wie sich Stress verringern lässt.

von Heike Leuschner 8. Juli 2024
Email senden zur Merkliste
Übermüdet, überlastet, erdrückt von angestautem Stress und gepeinigt durch unbewältigte Tiefs: Immer mehr Menschen leiden unter Stress.

Übermüdet, überlastet, erdrückt von angestautem Stress und gepeinigt durch unbewältigte Tiefs: Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Foto: Victoria Bonn-Meuser

Am Anfang ihrer Workshops stellt Christina Brockmeyer ihren Teilnehmerinnen und Teilnehmern folgende Fragen:

weiterlesen

Unser exklusives Angebot für Sie

BZPlus Logo

brv-zeitung.de

1. Monat statt 8,90 Euro 0 Euro*

  • jederzeit umfassend informiert
  • 4 Wochen kostenlos lesen
  • monatlich kündbar
jetzt kostenlos testen

* Einmalig buchbar für Neu-Abonnenten, die sich erstmalig registrieren

>
Passend zum Artikel
nach Oben