Wie sollte man sich im Alter ernähren? Vortrag im Niedersachsenhaus

Sollten ältere Menschen sich anders ernähren als junge? Mit diesem Thema beschäftigt sich der Landfrauenverein Bramstedt am Mittwoch, 10. April, um 15 Uhr im Niedersachsenhaus. „Mit dem Älterwerden sinkt der Kalorienbedarf, und gleichzeitig bleibt der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen gleich oder steigt sogar an“, erklärt die Oecotrophologin Andrea Lütvogt. Ihr Vortrag beinhaltet praktische Tipps, wie die Ernährung umgestellt werden kann, um bis ins hohe Alter Lebensqualität zu genießen.

Begonnen wird der informative Vortrag mit einer gemeinsamen Kaffee- und Kuchentafel. Die Kosten betragen 10 Euro für Mitglieder und 15 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldung bis 5. April bei Silke Behrens unter 04746/918103 ab 18 Uhr oder per Mail: si-buesing@t-online.de. (fp)