Wie sich die psychische Widerstandskraft stärken lässt

Das Arbeitsförderungs-Zentrum (afz) richtet am Dienstag, 4. Juni, den Workshop „Resilienz im Beruf und Alltag“ aus. In diesem Kurz-Workshop mit der Expertin Amelie Schomburg werden die Säulen der Resilienz, was sich mit psychischer Widerstandskraft übersetzen lässt, vorgestellt. Und damit kommen auch Methoden, die persönliche Resilienz unterstützen, zur Sprache. Ziel dabei ist laut einer Mitteilung: eine optimistische Grundeinstellung zu entwickeln und auch dadurch möglichst mental gesund zu bleiben.

Die Veranstaltung findet von 18.30 bis 20.30 Uhr im Sparkassenhaus, Hafenstraße 126, statt. Anmeldungen werden bis Montag, 3. Juni, erbeten unter Telefon 0471/98399229 oder per Mail an info.hafenstrasse@afznet.de. Die Teilnahme ist den Angaben zufolge kostenlos. (pm/san)