Alle Artikel zum Thema: Resilienz

Das Arbeitsförderungs-Zentrum (afz) richtet am Dienstag, 4. Juni, den Workshop „Resilienz im Beruf und Alltag“ aus. In diesem Kurz-Workshop mit der Expertin Amelie Schomburg werden die Säulen der Resilienz, was sich mit psychischer Widerstandskraft übersetzen lässt, vorgestellt. Und damit kommen auch Methoden, die persönliche Resilienz unterstützen, zur Sprache. Ziel dabei ist laut einer Mitteilung: eine optimistische Grundeinstellung zu entwickeln und auch dadurch möglichst mental gesund zu bleiben.

„Wie wir Krisen überstehen und daran wachsen können“ heiß es in Kursus, der ab dem 16. Mai im Schulungsraum des Vereins Nestwerk, Amtsdamm 42, stattfindet. Die Teilnehmer treffen sich an acht Donnerstagen von 19 bis 21.15 Uhr. Weitere Informationen zu diesem Resilienz-Trainingsprogramm gibt es im Internet: unter www.susanne-puvogel.de. (pm/axt)

„Resilienz – ein Trainingsprogramm für seelische Widerstandskraft“ heißt der Kursus, der ab dem 3. April, im Schulungsraum des Vereins Nestwerk, Amtsdamm 42, stattfindet. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer treffen sich an acht Montagen von 19 bis 21.15 Uhr.