Kneipp-Verein Bremerhaven: Frauen stärken montags ihren Rücken

Wirbelsäulengymnastik ist mehr als Bewegung, stellt der Kneipp-Verein Bremerhaven fest und verweist auf einen Kursus, der am Montag, 5. August, beginnt. Dieser richtet sich an Frauen. Die Kneipp-Wirbelsäulengymnastik ist nach Angaben der Veranstalter für alle Altersgruppen und jedes Fitnesslevel geeignet. Die Übungen dienen demnach insbesondere der Vorbeugung und Behandlung von Rückenschmerzen durch Kräftigung, Dehnung, Mobilisierung, Koordination, Gleichgewicht, Atmung und Entspannung.

Der neue Kurs findet immer montags von 17 bis 18 Uhr in der Sporthalle des Kreisgymnasiums Wesermünde (Humboldtstraße 12-14) statt. Nähere Informationen sind über die Kneipp-Geschäftsstelle in der Friedrich-Ebert-Straße 91 (0471/413431) zu bekommen. (pm/bal)