Entspannungsvielfalt - Unterschiedliche Wege in die (Kurz-) Entspannung vermittelt Angelika Kottke am Sonnabend, 12. Oktober, 14 bis 17.45 Uhr, in Selsingen in der Heinrich-Behnken-Schule. Entspannung und Selbstfürsorge werden heutzutage immer wichtiger. Jeder und jede muss für sich entscheiden: Was ist für mich die „richtige“ Entspannung? Was bringt es mir und wie kann ich sie leicht im Alltag integrieren?
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