Erholsamer Schlaf ist die Basis für einen guten Tag. Mediziner Martin Schlott weiß, wie guter Schlaf funktioniert, was Menschen leistungsfähiger und erfolgreicher macht. Am 25. September spricht er darüber in Zeven, benennt zudem Schlaf-Saboteure.
Große Betten und weiche Matratzen: So komfortabel wie heutzutage war die Nachtruhe im Elbe-Weser-Dreieck nicht immer. Autor Dr. Wolfgang Dörfler stellte jetzt im Heimathaus Sittensen seine Erkenntnisse zu historischen Schlafgewohnheiten vor.
Clou aus Ostfriesland: Übernachten in einer Ankerboje. Die Termine in Harlesiel sind für 2024 schon fast ausgebucht. Wäre das etwas für Bremerhaven oder die Wurster Nordseeküste? Wo kann man bei uns ungewöhnlich übernachten? Wir haben nachgeforscht.
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