Pilates-Kursus mit dem Kneipp-Verein in Geestemünde

Der Kneipp-Verein Bremerhaven bietet ab Montag,13. Januar, immer montags von 19.10 bis 20.10 Uhr einen Pilates-Kursus an. Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch sehr langsame, fließende und stets kontrollierte Bewegungen aus, die immer von einer ruhigen und tiefen Atmung begleitet werden. Es handelt sich um eine sanfte und effektive Methode, um Kraft, Flexibilität und damit das Körperbewusstsein zu verbessern.

Der Kursus findet in der Sporthalle des Kreisgymnasiums Wesermünde in Geestemünde in der Humboldtstraße 12-14 statt. Nähere Informationen sind über die Kneipp-Geschäftsstelle in der Friedrich-Ebert-Straße 91 oder auch unter 0471/413431 zu bekommen. (pm/lit)