Cuxhaven

Tipps gegen die Winterdepression: So kommen Sie besser durch die dunklen Monate

Lichtmangel, Müdigkeit, Traurigkeit? Ein Arzt erklärt, wie Sie saisonale Depressionen erkennen – und gibt wertvolle Tipps für Ihr seelisches Wohlbefinden.

von Bengta Brettschneider 6. Januar 2025
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Dunkle Tage, graues Wetter: Die Wintermonate schlagen aufs Gemüt. Ein Experte aus Cuxhaven verrät, wie Sie mit der Dunkelheit besser umgehen können.

Dunkle Tage, graues Wetter: Die Wintermonate schlagen aufs Gemüt. Ein Experte aus Cuxhaven verrät, wie Sie mit der Dunkelheit besser umgehen können.

Das graue Wetter zieht durch das Cuxland, viele Menschen haben mit der frühen Dunkelheit zu kämpfen. Es schlägt ihnen auf die Stimmung oder sie entwickeln sogar eine jahreszeitbedingte Depression.

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